El pasado jueves 30 de octubre tuvo lugar en el edificio Termadomo de Alhama de Granada la realización del Taller de Risoterapia: El poder de construcción de la carcajada, organizado por el Centro Municipal de Información a la Mujer (CMIM), recurso cofinanciado por el Instituto Andaluz de la Mujer. La actividad, enmarcada dentro de la programación elaborada con motivo del Día Internacional de la Mujer Rural, reunió a una veintena de mujeres que participaron activamente en esta propuesta dirigida a fomentar el bienestar emocional y el empoderamiento personal y colectivo.

Durante la sesión, las participantes trabajaron la risa como una emoción transformadora y contagiosa, capaz de conectar a las personas entre sí y con su parte más auténtica. A través de dinámicas grupales, se promovió la risa como una actitud ante la vida y un antídoto natural frente al estrés, el dolor y la enfermedad.

El taller, abierto a mujeres de todas las edades, se abordó desde una perspectiva feminista, favoreciendo el desarrollo personal, la autoestima y la cooperación entre mujeres. La risoterapia se presentó como una herramienta psicoterapéutica que aporta beneficios físicos, mentales y emocionales, ayudando a liberar tensiones, mejorar el sueño, estimular la producción de endorfinas y fomentar el disfrute del momento presente.