La actividad, realizada a través del Centro Municipal de Información a la Mujer, recurso cofinanciado por el Instituto Andaluz de la Mujer, está incluida dentro de la programación con motivo de la celebración del Día Internacional de las Mujeres Rurales.

El taller, dirigido a mujeres, fue impartido por el fisioterapeuta Pedro Ortega, y se desarrolló en el Ayuntamiento de Alhama de Granada en la tarde del pasado 26 de octubre.

Durante el taller, las participantes recibieron información detallada sobre la estructura y composición del suelo pélvico, su anatomía, y se les dieron nociones de reeducación postural, concienciación del suelo pélvico, así como se les ofreció un listado de ejercicios concretos para el perineo, gimnasia abdominal hipopresiva y ejercicios posturales, que podrían realizar de forma sencilla. Además, se ofreció la posibilidad de poder realizar estos ejercicios de forma práctica en la clínica donde Pedro Ortega realiza su trabajo, a aquellas participantes del taller que así lo indicasen. Toda esta información y ejercicios fueron encaminadoa a alcanzar el objetivo de dicho taller: el fortalecimiento de la musculación del suelo pélvico de las mujeres, especialmente aquellas que han iniciado o están pasando el periodo de la menopausia, o bien aquellas que sufren prolapsos uterinos o de vejiga, pérdidas de orina e incluso mujeres jóvenes que han parido recientemente como tratamiento postparto.

Desde el Centro Municipal de Información a la Mujer se quiere agradecer a Pedro Ortega el haber impartido el taller y ofrecido sus conocimientos de forma gratuita.