La Biblioteca Municipal de Alhama de Granada informa que durante los días 12 y 19 de mayo a partir de las 17.30h se realizará en sus instalaciones el taller “Trabajar las emociones en tiempos de cambio”, impartido por Martha S. Rivera Soberanis.

Las personas interesadas pueden inscribirse de forma presencial en la propia Biblioteca Municipal o a través de su correo electrónico: bibliotecalhama@gmail.com

SOBRE EL TALLER

Taller psicoeducativo donde, a través de teoría y práctica de ejercicios de inteligencia emocional, arte terapia y mindfulness, los/as participantes obtienen herramientas para su autorregulación emocional. Taller vivo donde se crean desafíos de toma de conciencia positiva para un mayor poder de decisión y capacidad de actuar eficazmente ante las adversidades, siempre en un marco de respeto y confianza.