Fue el objetivo a alcanzar en la pasada cita con este taller que se realizó el pasado 20 de noviembre en el Aula de Formación de la sede de Asuntos Sociales, realizado por la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Alhama de Granada a través del Centro Municipal de Información a la Mujer, y en el que sus participantes continuaron descubriendo los beneficios de esta práctica que promueve un estado saludable, previene la depresión, reactiva la vitalidad, y crea espacios afectivos y de amistad que previenen la tendencia al aislamiento y la soledad. En esta nueva cita, se aprovechó que en este mes se celebra el Día Internacional Contra la Violencia de Género para centrar el taller en aquellas mujeres que por desgracia aún hoy en día son víctimas de malos tratos y, como, a través de la biodanza lograr superar este trauma. Para la realización de este taller, que fue presentado de nuevo por la técnica del Centro Municipal de Información a las Mujeres de Alhama de Granada, Concha Díaz, se volvió a contar con la Psicóloga, Trabajadora Social y Educadora Social María Pérez Carrillo, quién desarrolló diferentes técnicas y juegos grupales para lograr alcanzar ese estado saludable deseado, centrándonos por unos minutos en encontrar nuestro propio bienestar, superando nuestros miedos y malas experiencias.