Llegar al empoderamiento femenino a través de la Biodanza

Continuando con los talleres programados de biodanza que se celebran cada lunes, el pasado 6 de mayo, el edificio de Casa Cuna volvió a acoger una nueva sesión de esta actividad realizada por la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Alhama de Granada a través del Centro Municipal de Información a la Mujer, y en el que sus participantes continuaron descubriendo los beneficios de esta práctica que promueve, entre otras cosas, un estado saludable, reactiva la vitalidad y previene la la depresión. En esta ocasión, el taller se centró en el empoderamiento femenino, a través del movimiento expresivo, la música y la relación grupal, integrando el pensamiento, los sentimientos y las acciones. Un taller dirigido a mujeres que les sirvió para re conectarse con su lado femenino y reconocer su femineidad y,desde esa postura, lograr el equilibrio con su lado masculino, con el objetivo de empoderarse de sí mismas, a partir de la conexión íntima con su propia identidad, y así fortalecer su autoestima, la capacidad de conectarse con sus potencialidades, y desde allí concretar sus deseos, además de generar vínculos sanos y afectivos con el otro, con la vida y el entorno. Todo ello a través de diferentes ejercicios de relajación, grupales y danzas.
El taller estuvo nuevamente impartido por la Psicóloga, Trabajadora Social y Educadora Social María Pérez Carrillo quién con toda familiaridad conectó rapidamente con las participantes.

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