El Club de Lectura “Los Tajos” participó el pasado 24 de enero en el Taller de Autoestima impartido por Martha Rivera, psicóloga del Centro Municipal de Información a la Mujer de Alhama.

A través de una presentación informó a los participantes del taller sobre las pautas a seguir para mejorar nuestra autoestima, cómo conocernos, aceptarnos y potenciar nuestros valores, querernos, defender nuestros derechos, cuidarnos, perdonar nuestros errores, valorarnos, etc.

Además, dada la singularidad del grupo de participantes del taller, socios y socias de un club de lectura, Rivera, también expuso los múltiples beneficios de la lectura. Porque leer no sólo es bueno, además es saludable ya que estimula la mente, previene la perdida de memoria, reduce el estrés, da tranquilidad, desarrolla el sentido crítico, amplia tu vocabulario, mejora tu escritura, etc.

Dada la aceptación por parte de todos los participantes se prevé una próxima actividad con Martha Rivera.