Organizado por el Club Deportivo Alhama Ippon y financiado por la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Alhama de Granada, el Instituto Andaluz de la Juventud, y el área de Juventud de la Diputación de Granada, este taller está dirigido preferentemente a jóvenes entre 14 y 30 años, y se desarrollará de 10:00hrs a 14:00hrs.

Las personas interesadas pueden inscribirse hasta el 30 de noviembre en en el correo electrónico: ascultural@alhamadegranada.es

Plazas limitadas.

INTRODUCCIÓN

Debido a los numerosos casos de violencia que estamos hartos de conocer, y o padecer, del colectivo de mujeres deberá surgir el necesario nivel de seguridad para mostrar de forma asertiva el nivel de tolerancia individual que estén dispuestas a soportar.

La responsabilidad de las administraciones públicas en el seguimiento y control de esta realidad mediante campañas de concienciación, tendentes al cambio de mentalidad con el propósito de conseguir el nivel de tolerancia social cero.

De la mano de los medios de comunicación está el mostrar esta dramática realidad constatable con las escandalosas estadísticas de agresiones y homicidios a mujeres.

PROMOCIÓN

Fomentar la actividad deportiva de Madres y Padres de alumnos y dar la posibilidad de prepararse con cursos de defensa personal femenina para aumentar su seguridad.

Un año más, solicitamos la colaboración de la concejalía de deportes para ofrecer: una actividad física tan recomendable como cualquier otra, para ponerse en forma, perder esos kilos extras, ganar en elasticidad y tonicidad muscular y además seguridad, autoestima y la posibilidad de salir airosa de situaciones de verdadero peligro.

Ante la creciente situación de peligro y riesgo que corren nuestras mujeres e hijas debido al aumento de secuestros, robos, violaciones y asesinatos, desde el club recordamos que unas nociones de Defensa Personal pueden librarnos en algunos casos de verdaderas situaciones de riesgo.

Para ello la dirección del club deportivo Alhama-Ippon y en solidaridad con las mujeres maltratadas y las que no lo han sido, pone a disposición sus instalaciones y profesorado para que aprendan a defenderse en situaciones de peligro, solicitando del Ayuntamiento que motive y subvencione la participación de nuestras mujeres para que todos/as estemos más seguros/as y tranquilos/as.

TIPOS DE VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

• Violencia domestica: caracterizado por el vínculo entre el agresor y la victima
• Violencia psicológica: con insultos, descalificaciones, amenazas, intimidaciones, gritos, vejaciones, prohibiciones chantaje emocional, aislamiento, desprecio, humillaciones, rechazo, privación de libertad. Todo esto precede al abuso o violencia física.
• Violencia física: uso de la fuerza con intención de causar daño y dolor tales como bofetadas, empujones puñetazos etc.
• Violencia sexual: ser forzada sin consentimiento, coacción impuesta contra la voluntad.
• Violencia social: extraño o conocido. Acoso en el trabajo, machismo y trato vejatorio, violación, mutilaciones, prostitución forzada, tráfico de mujeres o niñas, turismo sexual.

Es interesante conocer las características del hombre y mujer, así como las acciones a tomar.

• El perfil del maltratador
• El perfil de la victima
• Consecuencias y mecanismos de defensa
• Síndrome de la persona maltratada
• Los ciclos de violencia

FASES DE AUTODEFENSA FEMENINA

Prevención: anterior al conflicto, evitar la confrontación, sumisión (para tener iniciativa), no permitir la escalada de violencia.

Fases:

• Precaución: valorar las posibilidades y escoger las que nos ayuden a evitar el riesgo.
• Detección: cuando el conflicto es real, saber detectar las posibilidades de huida y o enfrentamiento. Y valorar el entorno (calles poco iluminadas, garajes, casa, etc.)
• Evitación: Evitar el contacto físico, alejándonos del conflicto. Prevenir cambiando de acera, caminar por zonas iluminadas y o concurridas. Negociar hablando la posibilidad de calma. Colocar algo entre el agresor y víctima.

ACTUACIÓN

Las medidas de prevención no han dado sus frutos. Evitar la confrontación directa, como neutralizar, atacar puntos vulnerables, respuesta sorpresa con táctica pasiva. A tener en cuenta que un ataque poco eficaz hace al agresor más peligroso.

RESOLUCIÓN

• Consecuencias y secuelas de la agresión, daños, lesiones físicas, psicológicas… consecuencias legales y judiciales, posibilidad de represalias.
• Inmediata primeros auxilios, reanimación, ambulancia y policía.

RESPUESTA ANTE LA AGRESIÓN

La autodefensa lleva implícito un entrenamiento explicito, con técnicas rápidas de aprender y ejecutar. Que sean de carácter natural, y que resulten efectivos con poca fuerza.

PROGRAMA DE APRENDIZAJE

• Saber posicionarse con posturas naturales que favorezcan la defensa.
• Aprender a caer para no hacerse daño o paliar el mismo.
• Saber levantarse con ventaja.
• Aprender técnicas en el suelo.
• Manejar la distancia, para evitar el golpe, para anular el mismo o para minimizar el impacto.
• Conocer variadas formas de soltarse de un agarre y cubrir las zonas más vulnerables.
• Bloquear los ataques con cualquier elemento a nuestro alcance y esquivar apartando el cuerpo de la trayectoria del mismo.
• Golpear con gestos no forzados, utilizando codos, rodillas, nudillos, uñas etc.
• Armas al alcance como llaves, bolso, móvil, paraguas, etc.
• Los golpes dirigidos a: ojos, testículos, rodillas, tibia, garganta, nariz, mentón.
• Teniendo que ser eficaz para incapacitar al agresor el tiempo necesario para la huida.
• Distracciones verbales y o físicas (tirando algo a la cara etc.)
• Golpear anticipándose, mostrar sumisión para tener ventaja, gritar Fuego en vez de Socorro.